29 fevereiro 2016



Quando falamos de gordura, há um tipo que deve ser consumida com frequência: 
o Omega 3.

Ela é um tipo de gordura saudável para o organismo, que é encontrada especialmente em alguns peixes - atum, sardinha, salmão -, sementes - linhaça, Chia - e castanhas, protegendo o corpo de doenças cardiovasculares, fazendo bem ao cérebro.


Os principais benefícios do ômega 3 são:
⁃ Melhora a capacidade de aprendizagem;
⁃ Diminui o estresse;
⁃ Combate a TPM;
⁃ Evita inflamações;
⁃ Ajuda no tratamento da depressão;
⁃ Diminui o colesterol ruim e aumenta o colesterol bom;
⁃ Melhora o sistema imunológico;
⁃ Ajuda nas dietas de emagrecimento.

Para mais informações entre em contato (61)3364.3006 ou acesse http://www.mucioporto.com.br/

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